Monika Chochla
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie systemowym w Fundacji Na Szlaku. Trenerka kompetencji miękkich, coach, terapeutka Racjonalnej Terapii Zachowania i facylitatorka Job Crafting.
Od 13 lat pracuję w obszarze rozwijania potencjału i skuteczności w działaniu, wspierając rozwój takich kompetencji jak: komunikacja, efektywna współpraca w zespole, kreatywne myślenie, elastyczne reagowanie na zmiany, praca z krytykiem wewnętrznym, rozwój samoświadomości własnej i zaufanie w związku. W pracy z ludźmi najbardziej kręci mnie błysk w oku oznaczający, że ktoś właśnie odkrył w sobie moc i siłę do pełniejszego życia, oraz że przyjmuje siebie w całości z tym, co w nim silne i wrażliwe. Prowadzę autorskie warsztaty psychologiczne dla osób wierzących (ponad 27 edycji w 4 miastach i online), inspiruję ludzi do życia zaangażowanego tworząc materiały rozwojowe dla RTCK Wydawnictwo i pisząc bloga www.chcemisie.com.pl.
Poza gabinetem i salą szkoleniową można mnie spotkać na którejś z polskich lub europejskich tras rowerowych.
Życie w rozkwicie
Czy da się popatrzeć na swoje życie przez pryzmat obfitości i obdarowania? Co to zmieni, jeżeli bardziej skupimy się na tym, co nas wzmacnia i buduje, zamiast na tym, co osłabia i odbiera siły? Do czego nas zaprasza radość, ciekawość i nadzieja?
Zapraszam do wspólnej podróży tych zmęczonych szarą codziennością, narzekaniem i wszechobecną koncentracją na realizacji celów. Spróbujemy podczas warsztatu wspólnie dotknąć lekkości, potencjału, wdzięczności i dobrostanu.
Zastanowimy się i przyjrzymy w trakcie ćwiczeń:
– co dla Ciebie znaczy „”dobre życie”” i „”obfitość””
– co sprawia, że Ci się chce wstać z łóżka każdego dnia
– co wpływa na Twoje codzienne poczucie szczęścia i dobrostanu
– jak możesz pielęgnować w sobie nadzieję
– jak możesz zaprosić nieco więcej lekkości i radości do tego, czym żyjesz na co dzień
– i jaką rolę w szczęśliwym życiu odgrywają relacje 🙂